Únava a snadná vyčerpanost jsou symptomy, jež znají všichni "překyselení" lidé.
Jejich chronická únava jim časo bere všechnu radost ze života, neboť jakákoli činnost pro ně znamená vynaložení značného úsilí. K tomu se navíc přidávají poruchy spánku, oslabená paměť a problémy se soustředěním. Tyto příznaky jsou následky trvalého podráždění vegetativní nervové soustavy, které je vyvoláváno překyselením organismu. Sympatický nervový systém ovlivňuje bdělost a schopnost reakce. Pokud je z důvodu neustálého dráždění trvale poháněn k vysoké výkonnosti, ztrácí možnost přirozené klidové fáze, potřebného odpočinku. Proto si lidé s narušenou acidobazickou rovnováhou často stěžují na chybějící energii a neustálý vnitřní neklid.
Napadlo vás už někdy, že i tzv. "tenisový loket" je jednoznačně známkou překyselení těla? Stejně jako při revmatismu měkkých tkání uskladňuje tělo přebytečné kyseliny někdy i ve stěně šlachové pochvy a ve šlachových úponech, protože je tam vysoká zásaditá koncentrace. Uložené kyseliny však tyto zásadité látky spotřebovávají, takže na místě úponů dochází k zánětlivým změnám a pohyby začínají být bolestivé. Stejným problémem může být postiženo i zápěstí a tíhový váček. I v tomto případě můžete dosáhnout úplného vyléčení jen tehdy, když rozpoznáte skutečnou příčinu obtíží a přejdete na zásaditou stravu.
Hlavní příčiny překyselení organismu:
- nesprávná strava - velké množství bílkovin, cukru, alkoholu, nasycených mastných kyselin a denaturovaných potravin, které v podstatě nejsou stravitelné
- chybné stravovací zvyklosti - nevhodné potraviny jíme příliš chvatně a v nesprávný čas
- znečištěné životní prostředí (chemická léčiva)
- nesprávný způsob života - zlost, vztek, úzkost, agresivita a nezvládnutá psychická zátěž
Svému tělu nejvíc prospěje, když si každé ráno uděláte "olejovou kúru" - to znamená - do pusy dáme lok (lžíci) oleje - ideální argánový olej, já používám olivový, může být také slunečnicový - a válíme v puse. Dejte pozor na vznik pocitu dávení, protože chuť oleje není nic moc. Doporučuji stát nad umyvadlem, abyste případně mohli obsah úst rychle vyplivnout. Budete se divit, ale po pár minutách v ústech z vás vyjde ven úplně bílá tekutina.
Ideální ovoce je banán, neboť žádné jiné ovoce nemá tak vyvážený obsah živin, a je to právě banán, který dáváme dětem, když přechází od mateřského mléka na pevnou stravu. K řádnému odkyselení je potřeba i důkladné zásobování kyslíkem, což především znamená denně se postarat o dostatečný pohyb stejně jako o přísun minerálních látek a stopových prvků
Máte báječné tělo, dobrého přítele, který nemá v úmyslu trápit vás příznaky nemocí. Avšak pouze svou vlastní "řečí" prosí o pomoc, aby vám mohlo sloužit tak dlouho, dokud váš pobyt ve "škole života" neskončí.
Všimli jste si, že stupnice zabarvení lakmusového papírku jsou barvy čaker přesně tak, jak jdou po sobě i v podobě duhy?
Zdroj: kniha Pryč s kyselostí, Kurt Tepperwein