Sebepřijetí, která vypovídá o lásce k sobě samým.
Prosím, prosím... neponižujte se. Přestaňte se shazovat. Vaše podvědomí i vaše vnitřní dítě slyší všechno vaše sebekritizování a pláčou uvnitř vás. To může vést i k vážné depresi a dokonce i k zdravotním problémům. Vaše síla vychází z toho, že si budete dobrým partnerem, nikoli z odmítání se.
Je to opravdu jednoduché. Pojďte teď se mnou něco říct, ještě než se dostaneme ke konci tohoto programu, není to ještě Aloha, ale řekněme společně:
"Miluji tě!"
"Miluji tě!"
"Slibuji, že se o tebe budu skvěle starat!"
"Odpusť mi prosím za věci, které jsem v minulosti učinil/a a které tě zranily."
A nyní ještě modlitba k Bohu:
"Drahý Bože, pomoz mi prosím, abych se miloval/a tak, jako mě miluješ i ty."
Nejde o to cítit se lepší než druzí, ale ani horší než druzí. Bůh nás všechny miluje úplně stejně. My všichni jsme stejně úžasní. Opravdu!
Zdroj: Doreen Virtue, Ph.D